明朝的皇帝为什么都短命呢？当我们细数明朝皇帝的寿命啊，就会发现这个明帝国将近300年的时间里，活到60岁以上的皇帝呢，系数只有三个，分别就是太祖洪武皇帝成祖永乐皇帝，还有世宗嘉靖皇帝。就连在位时间最久的万历皇帝啊，他也没有熬过六十大关，只是因为自己登基的年龄小，所以他日子比较长。

虽然我们知道古代的医学水平啊不是很好，得个小流感拉个肚子都能要人命。但是历朝历代的皇家都有超长待机的人像清朝长寿的这个爷孙俩，康熙、乾隆我们都知道，哪怕是两千多年前的战国大魔王秦昭襄王嬴稷，他都活到了74岁，差点没有熬过80，老朱家能拿得出手的好像只有老祖宗朱元璋了，那为什么明太祖的后代都这么不争气呢？

如果说有遗传的因素啊，那可能性也不高，毕竟老朱活的也不算短。如果我们细看明朝皇帝画像就会发现啊，明朝的帝王到了后期这个这个画风就变了，要么就特别胖，要么就特别瘦。

关于明朝皇帝身体情况，我们可以在明代光禄寺的这个文档里面找到答案。根据记载，明初几个皇帝呢偶尔还是吃点素菜的，像什么蒲公英啊、苦菜根、苦菜叶。而且太祖和成祖呢都是茶叶爱好者，每天都会猛灌几大缸的茶叶。但是到了后来我们看就这个食谱好像变得不太正常。你看这个明神宗的啊，就好像翻我们翻了半天都没有看到蔬菜，全是肉。明晰宗的就更离谱了，除了禽类，什么河鲜啊、海鲜的顿顿少不了，就这么吃下去，你说三高能少吗？

明实录呢曾经有一段记载，说杨士奇啊曾经就和宣德皇帝抱怨过，说这光禄寺做的这个菜啊，顿顿都是大婚啊，吃起来特别腻。就劝皇帝说你偶尔呢跑你妈那儿，就是太后那儿去换点这个清淡的，只不过皇帝可能也没有当回事。

明朝初期呢，前几个皇帝都在战场上熬过来了，特别是朱元璋，他打小就吃苦吃惯了当皇帝之后呢，也没有特别追求饮食的这个精细。可是他的后代啊好日子过久了，他又不爱运动，那身体的素质肯定是一代不如一代了。抖音。
### 探秘明朝皇帝为何多短命及相关因素

明朝皇帝的寿命情况一直备受关注。在近300年里，活到60岁以上的仅太祖、成祖、世宗三位。万历在位久却未过六十大关。古代医学差，小疾病也可能致命，而其他朝代皇家有长寿者，如康熙、乾隆，秦昭襄王也活到74岁。

细看明朝皇帝画像，后期画风突变，要么极胖要么极瘦。从明代光禄寺文档可知，明初皇帝偶尔吃素菜，太祖和成祖爱茶。但后来食谱异常，明神宗食谱几乎无蔬菜全是肉，明熹宗更是河鲜海鲜禽类顿顿有。杨士奇曾劝宣德皇帝去太后处换清淡饮食，皇帝未当回事。明朝初期皇帝历经战场吃苦，朱元璋不追求饮食精细，但其后代日子好过又不爱运动，身体素质一代不如一代。
明朝皇帝,短命,寿命,画像,食谱,光禄寺,身体素质