魏晋南北朝这个阶段呢，很多人觉得很乱记不住，其实还好了。魏晋南北朝是高中一年级的历史教科书，内容具体就是高一人教版历史教科书第26页。我跟你说啊，这个视频最重要的部分就是这个26页了，就算后面我说的不好，你听了以后呢脑子里还是一团浆糊。但是只要你记住这个高一历史课本26页这个事儿，以后在吹牛皮的时候，有人在你面前说，哎，这个魏晋南北朝好乱呀，搞都搞不懂。你就瞥他一眼说高中的历史内容你都忘了呀。第26页自己翻翻去，人家要是让你详细给说说，但是这时候呢你也不知道，你就说我又不是你历史老师，你自己去书店找本教材书翻翻就五页，26页到30页完事儿了，你看妥妥的学霸形象。今天呢我也来用教科书作为脉络给大家捋一下。魏晋南北朝这五个字说的其实是三个阶段。第一个阶段是魏，也就是什么东汉末末年分三国这个时间段。第二个阶段呢是晋，也就是西晋和东晋十六国时期。第三才是南北朝。第一个阶段魏就不详细说了，三国魏蜀吴那些事儿大家太熟悉了。第二个阶段就是晋，分为东晋和西晋。对于西晋那些弱弱的问一句，司马家应该没粉丝吧？我要开始喷了啊，这司马家真的没有什么好货，无论是后宫规模史上最大的司马炎，还是那个何不食肉糜的司马昭，真的说实话，老司马家的人品大概都被司马懿给用完了。八王之乱、永嘉之乱、五胡乱华，这司马炎称帝到衣冠南渡只用了短短五十多年，真的是无话可说。衣冠南渡之后，南边呢就是东晋，北边呢就是十六国。这16国呢也只是一个虚子，就像战国七雄一样，到底有几国还真说不清。这16个啊是当中相对比较厉害的。其实魏晋南北朝很多人觉得乱，记不住，根源就在于这十六国上了。这几家里面，后赵基本统一了北方，而前秦统一了整个北方和西域。不过啊时间都非常的短暂，所以那段时间北方可以说是相当混乱的，基本不是人过的日子。而南方的东晋也好不到哪里去，豪门世家你方唱罢我登场，窝里斗就很厉害，北伐就很无力。这个阶段出现了不少猛人，广受网友喜欢的。什么冉闵啊、王猛啊、谢玄啊、慕容垂啊，都是这段时间的。这边还有一个题外话，就是哎为什么东京明明跑长江以南去了，就叫东东晋的，为什么叫北京南京？其实啊啊这都是后世的叫，就好比东汉、西汉人，人家当时都称自己是汉，汉是什么？东南南京，晋也是人家司马家南都是难度了，但还是称自己晋的，包括当时在在自己的时候،也统统称之为晋。其实啊中原地域自古就不怎么以南北为分，秦始皇的就是称什么关中、关东啥的，三个时候东吴也不叫南武，江东父老也不是江南赋老。从地理上来说，东晋国都南京也的确是在西晋国都洛阳的东面。所以啊从宋代开始，包括东汉、西汉、东晋、西晋，差不多都是那时候开始慢慢叫起来的。至于宋为什么叫南宋？北宋其实啊在北宋的时候，像金啊聊啊，就已经把大宋称之为南宋了。毕竟相对于金辽大宋的确是在南边的嘛。就像现在海南人觉得除了自己老家以外，其他全是北方人一样的道理。后面南宋南宋较多了，也就习惯了。好了，题外话说完东晋十六国以后呢，就是正经的南北朝了。其实南北朝还是比较容易记的，南边就是宋齐梁城，很顺口，跟顺口溜一样。宋就是刘裕建的贼能打的一个君主，齐是萧道成，梁是萧衍。陈庆之的老大呢就是萧琰，宸是陈霸先，最终这个陈就被杨坚给灭了。北魏呢也不是非常的乱，公元439年，拓跋焘的北魏统一了北方，到公元5三四年，北魏分家成了东魏西魏，但东魏西魏很快就被全城给窜了。东魏17年，北魏也好不到哪里去。22年之后，东魏变成了老高家的北齐，你们喜欢的兰陵王高长恭就是这家的人，而西魏则变成了宇文家族的北周。所以啊，隋文帝杨坚干的活就是先作为小弟帮助北周宇文家灭了北齐老高家，然后上位把北周给窜了，最后拿下南城终结乱世，建立隋朝，然后马上就被自己的宝贝儿子给败光了。好了，总结一下，魏晋南北朝就是三国魏蜀吴家，西晋加东晋，十6国加南北朝，南齐的地方也仅仅在于十六国。其他啊感觉还是挺顺的，要还是记不清也没关系。只要你能记住高一历史课本第26页这个事儿，这个视频就算没白看，我也算为你聊天吹牛的素材做出一点贡献了。
《魏晋南北朝深度攻略：理清脉络，轻松掌握历史要点》

魏晋南北朝，一个复杂又迷人的历史时期。要想清晰了解，可按阶段来梳理。

三国时期，魏蜀吴鼎立，英雄辈出，故事精彩纷呈。西晋承接三国，短暂统一后却陷入内乱，八王之乱、永嘉之乱接踵而至，五胡乱华更是让北方大地生灵涂炭。衣冠南渡后，东晋偏安江南，与北方十六国对峙。十六国局势混乱，各国纷争不断，后赵、前秦曾短暂统一北方。

南北朝时期相对好记，南方宋齐梁陈更迭，刘裕、萧道成等君主各有特点。北方北魏统一后分裂为东魏西魏，进而演变成北齐北周。隋文帝杨坚终结乱世，建立隋朝。

学习这段历史，可借助地图，明确各国地理位置与变迁。多了解著名人物事迹，如冉闵、王猛、谢玄、慕容垂等，感受他们的传奇人生。还可对比不同阶段政治、经济、文化差异，加深理解。只要用心梳理，魏晋南北朝不再是记忆难题，而是充满趣味的历史画卷。
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[Q]：魏晋南北朝包含哪几个阶段？
[A]：包含魏、西晋和东晋十六国、南北朝这三个阶段。
[Q]：西晋时期有哪些重大事件？
[A]：八王之乱、永嘉之乱、五胡乱华，司马炎称帝到衣冠南渡。
[Q]：东晋十六国时期北方情况如何？
[A]：十六国局势混乱，后赵基本统一北方，前秦统一北方和西域，但时间短暂，北方相当混乱。
[Q]：南北朝时期南方政权有哪些？
[A]：南方有宋、齐、梁、陈。
[Q]：北魏后来分裂成了什么？
[A]：北魏后来分裂成了东魏和西魏，东魏变成北齐，西魏变成北周。
[Q]：隋文帝杨坚做了什么？
[A]：先帮北周灭北齐，然后取代北周，终结乱世建立隋朝。
[Q]：为什么东晋在南方却叫东晋？
[A]：这是后世的叫法，当时司马家南渡后仍称自己为晋，从地理上东晋国都南京在西晋国都洛阳东面，宋代开始有了东晋、西晋等称呼。
[Q]：魏晋南北朝让人记不住的根源是什么？
[A]：主要在于十六国局势复杂，国家众多且更迭频繁。